סדנה אונליין לעונג נשי ואורגזמות – שיעור 3 תרגול הביתה

סדנה אונליין לעונג נשי ואורגזמות – שיעור 3 תרגול הביתה

בשיעור הזה אני מצרפת טבלה בה תוכלי למלא ולעקוב אחרי הגוף שלך וכיצד הוא מגיב לחרמנות ולעונג שהתחלת לאחרונה להציג בפניו.

חשוב מאוד להבין שחרמנות זה עניין של קונטקסט – אם הסביבה לא מתאימה או מחרמת אותך, לא תהני מהמגע המיני לא משנה מה. לכן, אנחנו רוצות ללמוד מה מחרמן אותך ומה לא, כדי שתוכלי לדייק את החוויות העתידיות שלך וליהנות במקסימום שהגוף שלך יכול.

תשאלי את עצמך את השאלות הבאות לפני, בזמן ואחרי תרגול:

איך הגוף שלי מרגיש כשאני חרמנית?

האם אני יודעת לזהות שאני חרמנית?

באיזה איבר בגוף הכי נעים לי לגעת?

איזה פורנו מחרמן אותי?

יש עוד שאלות בטבלה שקיבלת. כמו כן הגיע הזמן לעבור על טבלת המאיצים ומאיטים שלך ולהגיע גם שם, למסקנות לגבי המיניות שלך שיעזרו לך בעתיד לדייק את החוויות המיניות שלך.

תרגיל הפנטזיה שלי

תכתבי ב200-500 מילים את הפנטזיה המינית הכי סוערת ומחרמנת שלך. תפרטי הכל – המקום, הזמן, עם מי הפנטזיה, איך את מרגישה, מה אתם עושים וכמובן, תפרטי על כל האורגזמות שלך. תראי את עצמך בפנטזיה משוחררת ועפה בסיטואציה המינית ללא עכבות, חששות או מחשבות מטרידות.

כהמשך לתרגיל את יכולה להקליט את עצמך מקריאה את הטקסט ולשמוע את זה כל יום בזמן שאת עושה את התרגול של הכיווץ ושחרור, אל תשכחי להוסיך את תנועת האגן לתרגיל!