מותר לי להיות חרמנית

תמיד הייתי ילדה חרמנית. בו זמנית, תמיד דיכאתי את החרמנות שלי ובהתאם, גם את המיניות שלי. אני לא לבד, אני מאמינה שנשים רבות דיכאו את החרמנות שלהן במהלך חייהן, בגלל כל מיני משפטים כמו ״תהיי אישה צנועה ותמצאי בעל טוב״ או ״אישה שמינית מידי היא לא חומר לחתונה״. הפחידו אותנו מאז שאנחנו קטנות עם כל …

איך הפכתי להיות 'אלה' ואיך גם את יכולה להיות?

מה זה אומר להיות 'אלה'? מה זה אלה?! יש רק אלוהים אחד והוא למעלה בשמיים….. לא? זה עניין של אמונה ופרספקטיבה. אי אפשר להתווכח עם כך שיש איזשהו סוג של כוח עליון בקיום שלנו, אחרת איך אפשר להסביר דברים כמו אינטואיציה?! להיות 'אלה', זה לאו דווקא במובן הדתי או רוחני, אלא ברמה האישית ופרטנית. בעיניי, להיות …

מה זה הילינג מיני?

אני מדברת הרבה על הילינג מיני ואני עוסקת בתחום כבר זמן מה, אבל לא הסברתי עד עכשיו במה בדיוק מדובר והחלטתי הגיע הזמן לחשוף את הידע הזה בפני כולם, כדי שיותר אנשים יבינו שזה בדיוק מה שחסר להם כרגע בחיים. אז קודם כל, אולי כדאי לעשות קצת סדר ולהסביר מה זה הילינג, מה זה הילינג …

בוש או לא בוש?

בוא נדבר רגע על הבוש. בתחילת המאה ה-21 הורדת שיערות בואגינה הפך למאוד פופולרי, כנראה בהשפעת הפורנו שתפס מקום מרכזי במה המינית העולמית. פתאום, כולנו רוצות להיות חלקות כמו ילדות קטנות, בלי שיערה אחת אפילו על הואגינה. אנחנו מורידות הכל עם גילוח, שעווה או לייזר כי זה ״מגעיל״, ומרוצות מהמראה החלק והמעט ילדית שלנו. לגברים …

איך חיבור מחדש לגוף שלי עזר לי ליהנות יותר מסקס?

עד לפני כמה שנים, התביישתי להוריד גרביים כשהייתי עם גבר במיטה. תמיד היו לי כפות רגליים גדולות, גבריות ומכוערות, או ככה אני לפחות חשבתי, ועד גיל 23 בערך, מעולם לא הורדתי גרביים ליד גבר. ככה הייתי ומבחינתי זה היה בסדר גמור, עד ששכבתי עם בחור מקסים, שממש התעקש לראות את כפות הרגליים שלי. כשהוא ראה, …

איך חוויות שליליות מהעבר, משפיעות על ההנאה שלנו בסקס?

הרבה אנשים חושבים, שכשאני מדברת על ״חוויות מיניות שליליות טראומטיות״, שאני מדברת על אונס או הטרדה מינית. אני לא. אני מדברת על כל אותן החוויות המיניות השליליות, שכמעט כל אישה חוותה בחייה - סקס עם מישהו מתוך חוסר נעימות, זרימה לא רצויה מתוך הרצון למצוא אהבה ונחמה, מילים שנזרקו לעברינו כדרך אגב בלי כוונה לפגוע …

איך יוגה יכול לשפר את חיי המין שלכם?

זה כבר לא חדש שליוגה יש המון יתרונות על הבריאות שלנו ועל רמת המיטיבות שלנו בחיים בכלל. התורה העתיקה, שהגיעה אלינו מהודו הרחוקה, משלבת עבודה פיזית של הגוף ביחד עם עבודה תודעתית ומדיטציה, דרך הקשבה לנשימה, ויש לה הרבה יתרונות על מגוון תחומים שונים בחיים שלנו , מעבר ליתרונות בריאותיות. בין היתר, תרגול יוגה יכול …

כל התשובות לשאלות שיש לכם על הואגינה, אבל מעולם לא העזתם לשאול

לצערי הרב, אנחנו לא יודעים מספיק על הואגינה כדי ליהנות מכל הפוטנציאל המיני הטמון בה. גם אני בעצמי לא ידעתי מספיק על הואגינה שלי, עד שלא התחלתי לחקור את הנושא, ואני מודה שזה עצוב בעיניי שעשיתי את החקירה הזו רק בגיל 31. זה אומר שחייתי 31 שנה מבלי להכיר את האיבר הכי קדוש בגוף שלי …

כנס למיניות בריאה 2018

אני שמחה להזמינך להצטרף אלי ולקבל במתנה הזמנה לצפייה בהרצאות כנס אינטרנטי מעשיר, מלא בידע וכלים שבו משתתפים מרצים ממגוון תחומים, שהמשותף לכולם הוא העשרת הידע שלך בתחום מיניות בריאה וקשובה, באמצעות המענה שמרצים בכנס זה מעניקים בנושא ומלווים מטופלים באמצעות סדנאות, ליווי אישי, הרצאות ועוד. הכנס הנפלא והמיוחד מתקיים בחסות לימור בנדל – מטפלת …